トマトとダイエット！？

トマト！？

トマトが赤くなってきた。これが結構採れるもんだ・・



もう3，4回収穫してるが、次々に赤くなってくる。

最近何かとトマトが夕食に・・



ダイエット

今、週5ぐらいのペースで2週間自転車に乗った。距離はぐんぐん延ばしている。

火がついたらやる気が加速するが、冷めると一気にペースダウンが自分の性分なもので、

このやる気が続いている内にダイエット！

体重は変化なし、体脂肪は振れ幅があるのでなんともいえないが、平均5%ぐらい減った。・・って最初どんだけあったんだ？

この週末は子供とプールにでも行こうかな～。

子供と遊びながら、父ちゃん水中ダイエット？

タグ：水泳 ダイエット 自転車 トマト

コメント 8

やる気ってどこからくるんでしょうねぇ～。
ぽんこも持続するやる気が欲しいぃ～。
by ぽんこ (2009-07-11 10:02) 

トマトやリンゴが赤くなると、医者が青くなると言います。トマトは健康野菜ですから有り難い存在ですね。
by 水郷楽人 (2009-07-11 10:27) 

ナイス＆ご訪問ありがとうございました。
ダイエット？？頑張ってください。
by 友蔵 (2009-07-11 14:18) 

トマトって料理にいろいろと使えるので重宝しますよね～。

運動のお勧めは水泳ですね！
2年で無理なく２０ｋｇ落としましたよ～！
by jiro (2009-07-11 22:10) 

こんばんは、
いつも来訪ありがとうございます。(＾▽＾)/
トマトといえば、リコピンですね。
油分といっしょにとることで、より吸収されます。
新鮮なトマトうらやましいです。
☆
by じぃじぃ (2009-07-12 02:30) 

おっ、良い色になってきましたね＾＾
他にもまだ青い実がたくさんなってますね！まだまだ楽しめそうですね＾＾
これからの季節はプールがいいですね！
by 街の電気屋さん (2009-07-12 04:09) 

私は自転車通勤（往復16kmを約1時間ペース）で５kg痩せました！
頑張ってください＾＾
by chigyo (2009-07-12 14:34) 

To ぽんこさん
持続する気持ちを維持させるのが問題ですよね！

To 水郷楽人さん
今回トマトは順調でした。母ちゃん、失敗を繰り返して学習しております^ ^;

To 友蔵さん
こちらこそありがとうございます♪
何とか気持ちを切らさず頑張ります＾＾

To jiroさん
２０ｋｇはすごいですね～。私も頑張らないと・・
子供達を遊ばせるついでにダイエットですね^ ^

To じぃじぃさん
揚げ物とトマトは良いと言う事ですね♪
夕食にサラダ一品追加されるだけで、ご馳走です。

To 街の電気屋さん
そ～なんです♪まだまだ続々と採れそうなんです♪
トマトの～っていう夕食が続くかな～

To chigyoさん
自転車通勤、私も再開しようと思っております。効果はありそうですね^ ^

by ten (2009-07-12 18:51)