禁煙３７日目

結構続いている。

コンビニで、タバコとコーヒーを買わなくなって３０日以上

値段にすると１万円は軽く超えてる。

しかし、電子タバコで消費しているので、トントンかな！

これからが真価が問われるのかな・・

タグ：禁煙 電子タバコ

禁煙３３日目

毎日禁煙・禁煙と書くのをやめてみた。

しかし、タバコを吸わない日々は続いております。

今では、タバコの臭いにちょっと敏感になってきたかな・・

”お前さっきタバコ吸ってただろ”　という人は半径３ｍ以内で確実に分るようになっている。

自分も昔は・・

只、飯がうまい！というのが、まだそれほど感じられない・・

ま～元々なんでも食べる人間なので、食に”こだわり”がないからかな～

タグ：タバコ 禁煙

禁煙２９日目

２月は短いが、一応一ヶ月の禁煙を達成している。

今日から３月がＳｔａｒｔし、新たな気持ち、とは言っても何も変わらないんだけど・・・

あくまでもムキにならずに、続けていこう・・と思う。

これでも￥６，０００ぐらい節約されている。まだまだ実感は無い。一回の飲み代ぐらいだから・・

年間１０万強と考えると大きいのだけど、日々の￥３００は小さく思えるからな～。

塵も積もれば・・・・

なので、その塵を掻き集めよう！

タグ：禁煙 節約

禁煙２７・２８日目

何とか無事に、４度目の金曜日の夜を過ごせた。

もう多少酒がはいっても、タバコに目が向かなくなったかな？

今日で２月も終わりになる。

まずは、上々

今日も

明日も

って、最近はこうやって書かない方が良いかと・・そんな気が？

タバコを意識しないようにしてるのに・・・・ま～実績として残ってるということで・・

タグ：禁煙 週末

禁煙２６日目

とうとう２月最終週を迎える。

酒がはいった時に、タバコを必要としない体に慣れただろうか？

明日（金曜）の夜は”要注意”である。

しかし、電子タバコをまだ手放せない！口の寂しさを、紛らわしている・・

ブログと電子タバコで、この禁煙は続いている。

このまま４回目の週末へ”突入”

タグ：禁煙 電子タバコ

禁煙２４・２５日目

やはりどの業界の不況である。

肉体労働から頭脳戦に切り替わってきている。そうなると益々タバコを意識してしまう。

頭をＲｅｌａｘする方法を考えなければ・・・

何か良い方法がないかな～

と、考えながらタバコを忘れる！

タグ：禁煙 不況

禁煙２３日目

世の中には禁煙を始めている方が、結構いらっしゃる！

近い状況で体験されている人がいると、とても参考になります。

ブログという方法は、良いきっかけですね！

これからも、自分を抑えつつ

「頑張ろう！」と意気込まず

今の状況が日常になるように

タグ：禁煙

禁煙２２日目

３回目の週末を過ごした。

飲み会の席も会社でも吸っていない！

のど飴と電子タバコを併用している。

電子タバコ、美味しい訳じゃない。

やはり、習慣！

煙の習慣！

気持ちを落ち着かせるのかな？

深い深呼吸のようなもの？

「イラッ」っとした時に、深呼吸するようなもの？


なんなんだろ！

ストレスなのか？

もっと自分を見つめないと！

タグ：禁煙

禁煙２１日目

あまり「自分は禁煙しているんだ！」と思い過ぎないようにしている。

吸ってみるか？という誘惑は等間隔でやってくる。

それが、会社の上司であったり、親族であったり、友人であったり。。・・・

もともと吸っていなかったら、何でもないことなんだ！

例えば、友人が来て、家の中に無造作にタバコを置いておく。。そのまま帰ったりする。

なんのこたぁ～ないんだけど、

気になる！気になる！

「もともとタバコは吸っていなかったんだ・・・」と

心の中で・・・

と、いうことでその一本には手を出さないのである。

タグ：禁煙

禁煙２０日目

またまた、１つの区切りを過ぎようとしております。

こうやって書くことによって、ある種の達成感を植えつけている。

自己満足でも自分の為、家族の為、みんなの為

と思って、いけるところまで・・・

タグ：禁煙